Nevienam nav svešs slavenais sauklis: “jauns gads – jauna dzīve!”, taču vai tiešām to var attiecināt uz it visām dzīves jomām? Kamēr vieni domā, ka līdz ar 1. janvāra iestāšanos spēs mainīt ikdienu, citi tomēr uzskata, ka savi mērķi būtu... (Turpināt lasīt)
Aptaukošanās ir strauji progresējoša sabiedrības problēma ne tikai pasaulē, bet arīdzan Latvijā. Liekais svars ir milzīgs slogs cilvēka organismam, tās apgrūtina gan ikdienas soli, gan pašsajūtu un pasliktina veselības stāvokli, izraisot virkni slimību. Kā liecina Slimību profilakses un kontroles centra... (Turpināt lasīt)
Š.g. oktobrī fitnesa klubs “Atlētika” pēc rekonstrukcijas apmeklētājiem atvēra sporta klubu Āgenskalnā. Lai gan sporta klubs bija slēgts vien pāris mēnešus, “Atlētika” klienti pēc iemīļotās vietas, kur doties sportot, jau bija noilgojušies. Sporta klubs atrodas iedzīvotājiem īpaši ērtā un ģeogrāfiski... (Turpināt lasīt)
Straujiem soļiem ir pietuvojies rudens, brīdis, kad siltā vasara ir aiz muguras un tai skaitā daudzu apņemšanas uzsākt sportot. Taču sākt nodarboties ar sportu nekad nav par vēlu – tam nevajag siltu saulīti vai sausu laiku, pietiek vien ar apņemšanos... (Turpināt lasīt)
Lai gan ir cilvēki, kuri apgalvo, ka sportot var jebkur un jebkādos apstākļos, ir arī tādi, kuriem komforts un apkārtne ir nozīmīga. It īpaši tas attiecās uz tiem cilvēkiem, kas labprāt dodas izkustēties un uzlabot savas ķermeņa formas uz sporta... (Turpināt lasīt)
Mūsdienu steidzīgajā vidē un informācijas pārpilnības laikmetā cilvēki mēdz apjukt dažādu dzīves lēmumu pieņemšanā. Sportošana ir viens no tiem. Lai gan ikviens cilvēks vēlas tvirtu augumu, labu veselību un stāju, reizēm kompleksi, nepārliecinātība vai nespēja iesākt apmeklēt sporta zāli ir... (Turpināt lasīt)
Mīts par to, ka sieviete pie svaru stieņa drīz vien līdzināsies vīrietim, nebūt nav taisnība, jo samērīgi treniņi svaru zālē sievietei ļaus atbrīvoties ne tikai no liekā svara problēmzonās, bet arī stiprinās muskuļu masu un fizisko izturību kopumā. Kā norāda... (Turpināt lasīt)
Jums ir iespēja abonēt RSS vai izmantojot e-pastu lai saņemtu jaunākās ziņas un publikācijas.
