Labi zināms ir fakts, ka atbrīvoties no liekā svara sievietēm ir grūtāk nekā vīriešiem, kā pierādīts, tieši ģenētisku apsvērumu dēļ. Sievietes organisms ir radīts tā, ka tauku rezerves uzkrājas augšstilbu, gurnu un vēdera rajonos un no tiem atbrīvoties nav viegli.... (Turpināt lasīt)
Treniņu iespējas sporta zālē ir gandrīz bezgalīgas, par vienu no populārākajām grupu nodarbībām pēdējā laikā kļuvis “Body Bike”, kas pēc savas būtības ir nodarbības uz velotrenažieriem atbilstošas mūzikas pavadībā, izpildot dažādus vingrinājumus. Kā norāda fitnesa klubu tīkla “Atlētika” galvenā trenere... (Turpināt lasīt)
Pavisam nesen Rīgas centrā tika atklāts jauns, moderns fitnesa klubs “Atletika Centrs”. Jaunais fitnesa klubs atrodas tirdzniecības centra “Barona Centrs” 3. stāvā un tas ir aprīkots ar 103 moderniem trenažieriem, nodrošinot iespēju vienlaicīgi trenēties vairāk kā 250 cilvēkiem. Pirmajās nedēļās... (Turpināt lasīt)
Fiziskas aktivitātes nav svarīgas tikai kultūristiem un fitnesa čempioniem, tās ir nepieciešamas jebkuram, lai rūpētos par savu veselību un izskatu, turklāt ļoti svarīgas ir speciālistu konsultācijas, kas ļaus izvēlēties sev piemērotākās aktivitātes. Kā norāda fitnesa klubu tīkla „Atlētika” galvenā trenere... (Turpināt lasīt)
Šajā nedēļas nogalē, 16. martā, Rīgas centrā tika atklāts jauns, plašs un moderns fitnesa klubs “Atlētika”, kurš turpmāk piedāvās vēl lielākas treniņu iespējas visiem fitnesa mīļotājiem un sporta draugiem. Jaunatvērtais fitnesa klubs atrodas tirdzniecības centra “Barona Centrs” 3. stāvā. Iepriekš ... (Turpināt lasīt)
Vasara tuvojas, un par to liecina ne tikai pavasarīgie laikapstākļi, bet arī fitnesa klubu apmeklētāju rosība – citiem, pamatuzdevums, ir atbrīvoties no liekajiem kilogramiem vēl pirms vasaras sezonas, citiem uzturēt sevi nemainīgi labā formā, taču, kā norāda fitnesa klubu tīkla... (Turpināt lasīt)
Pavasaris ir laiks, kad mostas ne tikai daba, bet arī cilvēka ķermenis sāk pielāgoties klimata maiņām. Salīdzinoši siltie laikapstākļi vairo dzīvesprieku un cilvēki arvien aktīvāk savu brīvo laiku pavada sportojot. Tomēr pavasarī laikapstākļi mēdz būt mānīgi, līdz ar to, ikvienam... (Turpināt lasīt)
Kopš šī gada janvāra, fitnesa klubu tīkls “Atlētika” ir uzsācis sadarbību ar visā pasaulē plaši pazīstamo un iecienīto fitnesa zīmolu “Reebok”. Pakāpeniski visos “Atlētika” fitnesa klubos tiks nomainīti “Reebok” vizuālie materiāli un kluba treneri turpmāk pirmie varēs izmēģināt jaunākos “Reebok”... (Turpināt lasīt)
Jau no sen seniem laikiem ir izveidojušies daudz un dažādi brīnišķīgi masāžas paņēmieni. Masāžu veikt ir ļoti veselīgi, lai atjaunotu zaudētos spēkus, kā arī uzlabotu visus vielmaiņas procesus, uzlabotu muskuļu tonusu, noņemtu saspringumu, nostiprinātu ādas elastīgumu. Kā norāda fitnesa klubu... (Turpināt lasīt)
Mīts par to, ka sieviete pie svaru stieņa drīz vien līdzināsies vīrietim, nebūt nav taisnība, jo samērīgi treniņi svaru zālē sievietei ļaus atbrīvoties ne tikai no liekā svara problēmzonās, bet arī stiprinās muskuļu masu un fizisko izturību kopumā. Kā norāda... (Turpināt lasīt)
Jums ir iespēja abonēt RSS vai izmantojot e-pastu lai saņemtu jaunākās ziņas un publikācijas.
