Nevienam nav svešs slavenais sauklis: “jauns gads – jauna dzīve!”, taču vai tiešām to var attiecināt uz it visām dzīves jomām? Kamēr vieni domā, ka līdz ar 1. janvāra iestāšanos spēs mainīt ikdienu, citi tomēr uzskata, ka savi mērķi būtu... (Turpināt lasīt)
Aptaukošanās ir strauji progresējoša sabiedrības problēma ne tikai pasaulē, bet arīdzan Latvijā. Liekais svars ir milzīgs slogs cilvēka organismam, tās apgrūtina gan ikdienas soli, gan pašsajūtu un pasliktina veselības stāvokli, izraisot virkni slimību. Kā liecina Slimību profilakses un kontroles centra... (Turpināt lasīt)
Pienākot rudenim un atvadoties no vasaras bezrūpīgās ikdienas, aizvien vairāk cilvēku sāk meklēt alternatīvas aktivitātes, kā pavadīt vēsos rudens vakarus. Skaidrs ir viens – arī rudens vakarus var pavadīt pavisam karsti un aktīvi, ja sāk apmeklēt sporta zāli! Lai gan... (Turpināt lasīt)
Straujiem soļiem ir pietuvojies rudens, brīdis, kad siltā vasara ir aiz muguras un tai skaitā daudzu apņemšanas uzsākt sportot. Taču sākt nodarboties ar sportu nekad nav par vēlu – tam nevajag siltu saulīti vai sausu laiku, pietiek vien ar apņemšanos... (Turpināt lasīt)
Lai gan ir cilvēki, kuri apgalvo, ka sportot var jebkur un jebkādos apstākļos, ir arī tādi, kuriem komforts un apkārtne ir nozīmīga. It īpaši tas attiecās uz tiem cilvēkiem, kas labprāt dodas izkustēties un uzlabot savas ķermeņa formas uz sporta... (Turpināt lasīt)
Kamēr lielai daļai Latvijas iedzīvotāju arī vasara un karstais laiks ir jāpavada iekštelpās vai darbā, jaunieši un skolēni ar lielu prieku izvēlas savu brīvlaiku pavadīt lietderīgi, pilnveidojot sevi un nododoties fiziskām aktivitātēm. Skolēni un studenti trīs mēnešu garo brīvlaiku izvēlas... (Turpināt lasīt)
Galvenokārt, pateicoties dažādām reklāmām un informatīvajiem materiāliem, kur slaidi un fiziski pievilcīgi jaunieši aicina pievērsties sportiskam dzīvesveidam, ir radies priekšstats, ka sporta klubus apmeklē tikai atlētiski un muskuļoti cilvēki, kuru vecums nepārsniedz 30 gadus. Tomēr šāds uzskats pavisam noteikti ir... (Turpināt lasīt)
Jums ir iespēja abonēt RSS vai izmantojot e-pastu lai saņemtu jaunākās ziņas un publikācijas.
